Many writers have written lots of Books on PE but being part of PE I would like to discuss the basic term what is Physical Education and some Benefits of PE? which are very essential for everyone not only school going, children.
جسمانی تعلیم کیا ہے؟ What is Physical Education?
 |
| https://aboutlifetimefitness.blogspot.com/ |
جسمانی تعلیم وہ نظم و ضبط ہے جو انسانی جسم کے استعمال سے متعلق ہر چیز کو گھیرے ہوئے ہے۔ یہ ہر انسان کی تشکیل میں لازمی مدد کرتا ہے۔ اس قسم کی تعلیم میں استعمال ہونے والے ذرائع موٹر گیمز، کھیلوں کی شروعات، تعلیمی کھیل، تفریح وغیرہ ہیں۔
طلباء اپنی پڑھائی میں مزہ لانے کے لیے اس مضمون کو لیتے ہیں۔ وہ مختلف کھیلوں، کھیلوں اور سرگرمیوں میں حصہ لیتے ہیں جو انہیں صحت مند طرز زندگی سے لطف اندوز کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ ہر قسم کے طلباء کے لیے فائدہ مند تعلیم ہے۔
فزیکل ایجوکیشن کا مطلب اور تعریف کیا ہے؟
جسمانی تعلیم ایک نظم و ضبط ہے جو بہتر بنانے کے لیے جسم کی مختلف حرکات پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ یہ انسان کی ذہنی اور جسمانی صحت کو کنٹرول اور برقرار رکھتا ہے۔
اس نظم و ضبط کو علاج، تعلیمی، تفریحی، یا مسابقتی سرگرمی کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے۔ یہ شرکاء کے درمیان بقائے باہمی، لطف اندوزی اور صحبت کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔
پرائمری اور سیکنڈری اسکول دونوں میں جسمانی تعلیم ایک لازمی سرگرمی ہے۔ یہ نظم و ضبط ایک پیشہ ور کی طرف سے ہدایت کی جاتی ہے جو ایک اعلی جسمانی تعلیم کے کورس میں ہدایت کی جاتی ہے. یہ حیاتیاتی علوم، صحت اور انسانی جسم کے بارے میں علم کے ساتھ آتا ہے۔
فزیکل ایجوکیشن کیوں ضروری ہے؟
جسمانی تعلیم اہم ہے کیونکہ اسکول کی عمر ہی واحد وقت ہے جب طلباء بہترین تعلیم حاصل کرسکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، معاشرے کو یقین ہے کہ جسمانی سرگرمی کی اہمیت کے بارے میں پیغام صحیح طریقے سے پہنچ سکتا ہے. ایک بار جب یہ معلوم ہو جائے تو، اس کے اثرات آپ کی باقی زندگی کے لیے آپ کی صحت پر لاگو ہوں گے۔
جسمانی تعلیم اہم ہے کیونکہ یہ بیماریوں، بُرے احساسات، اور ڈاکٹر، دوا یا ہسپتال جانے سے روکتی ہے۔ جسمانی سرگرمی صحت کو بچاتی ہے اور تمام بیماریوں کو طویل عرصے تک دور رکھتی ہے۔
چیزوں کی طرف مثبت نقطہ نظر پیدا ہوتا ہے۔ یہ لوگوں کے نقطہ نظر کو اس طرح تبدیل کرتا ہے کہ اگرچہ میں نے کوئی گول نہیں کیا یا کوئی ٹوکری حاصل نہیں کی۔ میں نے کھیل میں کوئی شاندار لمحہ نہیں گزارا ہے۔ میں نے اسے اپنی ٹیم کے بہترین کھلاڑی کی طرح نہیں کیا۔ لیکن مجھے یقین ہے کہ میں نے اپنے گروپ اور اپنی ٹیم کے لیے اپنا حصہ ڈالا ہے۔ میں نے کچھ دلچسپ کرنے کا انتظام کیا ہے۔
جسمانی تعلیم اہم ہے کیونکہ یہ 21ویں صدی کے شہریوں کو ٹیم ورک میں تربیت دینے میں مدد دیتی ہے۔
جسمانی تعلیم سیکھنا ضروری ہے کیونکہ یہ کراس کٹنگ تھیمز کی ترقی کی اجازت دیتا ہے۔ یہ مشترکہ طور پر نصاب کے بہت سے شعبوں کو مخاطب کر رہے ہیں۔ کام کرنا اور قابلیت کو بہتر بنانا اب بہت عام ہے۔
جسمانی تعلیم اہم ہے کیونکہ یہ اقدار کی تعلیم دیتی ہے۔ یہ سکھاتا ہے کہ دوسروں کو قبول کرنا ضروری ہے۔ یہ ایک گروپ کے اندر ہر ایک کی کوشش کو پہچاننے میں مدد کرتا ہے۔ جب لطف اندوز ہونے اور اچھا وقت گزارنے کی بات آتی ہے تو لوگ قدر کرتے ہیں اور ہر ایک کی اہمیت کو پہچانتے ہیں۔
اس کی اہمیت وہاں ہے کیونکہ دوسروں کے ساتھ مذاق کرنا جیتنے سے زیادہ اہم ہے۔ ریفری ایک دوست ہے جو اصولوں کے ذریعے تعاون اور سہولت فراہم کرتا ہے۔ وہ ان اصولوں کی رہنمائی کرتا ہے جن کی ہمیں ایک ساتھ رہنا اور ایک دوسرے کا احترام کرنا سیکھنے کی ضرورت ہے۔ یہ مناسب طریقے سے تعامل کی سطح کو بڑھاتا ہے۔
فزیکل ایجوکیشن کا مقصد:
فزیکل ایجوکیشن کے مضمون کا بنیادی مقصد لوگوں میں موٹر سکلز
کو فروغ دینا ہے۔ اسے بنیادی طور پر موٹر رویے سے متعلق علم، طریقہ کار، رویوں اور
احساسات کے انضمام کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔ اس کے حصول کے لیے محض مشق ہی کافی نہیں
ہے۔ لیکن اس کا تنقیدی تجزیہ ضروری ہے۔ یہ اٹینڈ ٹیوڈز، جسم سے متعلق اقدار، نقل و
حرکت اور ماحول کے ساتھ تعلق کو مضبوط کرتا ہے۔
اس طرح، طلباء اپنے موٹر اعمال کو کنٹرول کرنے اور معنی دینے کے قابل ہو جائیں گے۔ وہ ادراک کے پہلوؤں کو سمجھیں گے۔ وہ ان اعمال کے جذباتی اور علمی پہلوؤں کو جان لیں گے۔ وہ ان سے متعلق احساسات کو سنبھال سکیں گے۔
اسی طرح، جسمانی تعلیم کا تعلق اعمال کے ذریعے صحت سے متعلق قابلیت کے حصول سے ہے۔ اس سے باقاعدہ جسمانی سرگرمی کی ذمہ دارانہ عادات کے حصول اور رویوں کو اپنانے میں مدد ملتی ہے۔
جسمانی تعلیم اس قابلیت کو تیار کرتی ہے جو لوگوں کی زندگی بھر تیار ہوتی ہے۔ اس سے عقل پیدا ہوتی ہے کہ ماحول کے حالات کے مطابق کیا کرنا ہے، کیسے کرنا ہے، کب اور کس کے ساتھ کرنا ہے۔
فزیکل ایجوکیشن کے فنکشنز اور اہداف کیا ہیں؟
- جسمانی انتظام کی ضروری مہارتیں سکھانا۔
- ایک تفریح کے طور پر منافع بخش جسمانی فٹنس۔
- ٹیم ورک،
- سپورٹس مین شپ،
- اور تعاون کو فروغ دینا۔
فزیکل ایجوکیشن کے اہم مقاصد کیا ہیں؟
جسمانی تعلیم کے بنیادی مقاصد جسمانی تندرستی کو بہتر بنانا، طلباء میں کھیل کا جذبہ پیدا کرنا، اور انہیں ٹیم ورک، اور سماجی تعامل سکھانا ہے۔ یہ کسی کی ذاتی ترقی میں بھی حصہ ڈالتا ہے۔
یہ ایک ہنر مندانہ تعلیم ہے جو طلباء کو نہ صرف جسمانی طور
پر مضبوط بناتی ہے بلکہ اس سے ذہنی صحت بھی بہتر ہوتی ہے۔
کیا فزیکل ایجوکیشن آسان ہے؟
جسمانی تعلیم جسمانی طاقت اور علم کا معاملہ ہے۔ اس مضمون میں شامل طلباء، مختلف جسمانی تکنیکوں کا مطالعہ کریں۔ وہ تکنیک کھیلوں کے دوران استعمال کی جا سکتی ہیں اور روزمرہ کی زندگی کے معمولات میں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔
دوسرے چیلنجنگ مضامین کے مقابلے میں، یہ بہت آسان ہے اور اس میں کھیل جیسی تفریحی سرگرمیاں شامل ہیں۔ وہ طلباء جو کھیلوں میں مصروف ہیں، اس موضوع کو سنجیدگی سے لیں اور پیشہ ورانہ طور پر ہنر مند بننے کے لیے تربیت حاصل کریں۔
فزیکل ایجوکیشن کے کیا فائدے ہیں؟
جسمانی تعلیم بچوں کو جسمانی اور ذہنی طور پر متحرک رہنے کے لیے تیار کرتی ہے۔ یہ انہیں جسمانی طور پر فٹ ہونے اور زندگی کے لیے صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے قابل بناتا ہے
جسمانی تعلیم کے چند فوائد یہ ہیں۔
• جسمانی حالت کو بہتر بناتا ہے۔
• موٹر کی بنیادی مہارتوں پر کام کریں۔
• نصاب کے دیگر شعبوں میں تعلیمی کارکردگی میں اضافہ کریں۔
• یہ باقاعدہ اور صحت مند جسمانی سرگرمی فراہم کرتا ہے، حالانکہ موجودہ نصاب میں یہ بہت کم ہے۔
• احترام، خود کو بہتر بنانے، دوستی اور ای، اور ٹیم ورک جیسی اقدار کو فروغ دیتا ہے۔
• صحت اور تندرستی کے لیے طالب علم کی ذمہ داری کی نشوونما میں سہولت فراہم کرتا ہے۔
• اخلاقی ترقی کو متاثر کرتا ہے۔
• تناؤ کو کم کرنے اور لیکچرز سے تناؤ کو دور کرنے میں مدد کریں۔
• یہ صحابہ اور صحابہ کے درمیان تعلقات کی طرفداری کرتا ہے.
• خود اعتمادی کو بہتر بناتا ہے اور خود اعتمادی کو بڑھاتا ہے۔
• دوسروں کے لیے احترام کی حوصلہ افزائی کریں۔
• حفظان صحت اور صحت کو متحرک کرتا ہے۔
• مناسب ترقی کی ترقی میں تعاون کریں۔
• یہ شخصیت کی تعمیر کے حق میں ہے۔
• عادات، ہنر، اور صلاحیتوں کے انضمام کی حمایت کرتا ہے۔
• ایسی سرگرمیاں فراہم کریں جو فطرت کے ساتھ رابطے میں ہوتی ہیں۔
0 Comments
If you have any doubt about Fitness, Healthy life then let us know. We are providing tips and techniques for a Healthy and Fit life. Fitness, Nutrition, Recreational activities, and Sports are our main concerns.
Thank you!