Aims and Physical Education is very important for Human being because it provides Mental health, Develop the organic system, character building, builds leadership quality, Biological, Physical And Social development, build self Confidence, and Develop Hidden quality.
جسمانی تعلیم کے اغراض و مقاصد
 |
| https://aboutlifetimefitness.blogspot.com/ |
فزیکل ایجوکیشن کا نہ صرف نظریاتی انداز ہوتا ہے بلکہ اس کا انحصار عملی پر بھی ہوتا ہے کیونکہ زندگی مسلسل جدوجہد کا نام ہے۔ زندگی میں ہمیشہ وہی لوگ کامیاب ہوتے ہیں جو خلوص نیت سے اپنے آپ کو عملی زندگی میں مصروف رکھتے ہیں۔ جسمانی تندرستی، جذباتی استحکام اور ذہنی تندرستی کامیاب زندگی کا راز ہیں۔
جسمانی تعلیم کے اغراض و مقاصد حسب ذیل ہیں۔
1. جسمانی اور ذہنی نشوونما
منصوبہ بند اور منظم جسمانی سرگرمیوں میں حصہ لینے سے جسمانی اور ذہنی قوتیں پیدا ہوتی ہیں۔ جسمانی اور ذہنی طور پر فٹ انسان ایک عام آدمی سے زیادہ کارآمد ہوتا ہے۔ جسمانی تعلیم جسمانی اور ذہنی نشوونما فراہم کرتی ہے۔ جسمانی تعلیم کا تعلق ایسی سرگرمیوں سے ہونا چاہیے جو پوری شخصیت کو فائدہ پہنچائیں نہ کہ اس کا ایک حصہ۔
2. کردار کی تعمیر
جسمانی تعلیم کا مقصد کردار سازی ہے۔ جسمانی سرگرمیوں میں حصہ لینے سے تعاون، اعتماد، کھیل کود، برداشت اور صبر کی عادتیں پیدا ہوتی ہیں۔ یہ سب اچھے کردار کی خوبیاں ہیں۔
3. نامیاتی نظام کی ترقی
پٹھوں کی سرگرمیاں جسم کے نامیاتی نظام کی نشوونما میں بہت بڑا کردار ادا کرتی ہیں۔ نامیاتی نظام کو لٹکانے، چڑھنے، دوڑنے اور پھینکنے جیسی سرگرمیوں کے ذریعے بہتر بنایا جاتا ہے۔ نامیاتی نظام کی ترقی مختلف جسمانی سرگرمیوں پر منحصر ہے، جو اسے صحت مند اور مضبوط بناتی ہے۔
4. صحت اور خوشگوار زندگی
صبح سویرے سے لے کر رات کو ریٹائر ہونے کے وقت تک، ایک فرد کو معمول اور ہنگامی کاموں سے نمٹنے کے لیے مسلسل طاقت، برداشت اور استقامت کی ضرورت ہوتی ہے۔ تعلیم ایک فرد کی نشوونما میں مدد کرتی ہے تاکہ انسان ایک صحت مند اور جسمانی خوشگوار زندگی گزار سکے۔
5. سماجی کاری (Socialization )
جسمانی تعلیم سماجی کاری کے لیے ایک بہترین گاڑی ہے۔ یہ ہمیں اپنے اعصاب اور جذبات پر قابو پانے کا طریقہ سکھاتا ہے۔ یہ ہمارے جذبات کو نارمل رکھتا ہے۔ یہ ہمیں گروپ کی زندگی گزارنے میں مدد کرتا ہے۔
6. تفریح
ہر شخص کو روزانہ کا کام کرنے کے بعد کسی نہ کسی طرح کی راحت کی ضرورت ہوتی ہے۔ تفریح اس اہم فرض کو مؤثر طریقے سے انجام دیتی ہے۔ یہ ایک شخص کو دوبارہ بہتر طریقے سے کام کرنے کے قابل بناتا ہے۔ تفریحی جسمانی تعلیم کا پروگرام ذہنی پریشانیوں اور جسمانی تھکاوٹ سے نجات فراہم کرتا ہے۔ تفریحی سرگرمیاں ڈپریشن، تناؤ اور دیگر بہت سی بیماریوں کے لیے ٹانک ہیں۔
7. خود کا اظہار
ہر شخص اپنا اظہار کرنا چاہتا ہے لیکن مواقع کی عدم دستیابی کی وجہ سے وہ اپنے اندر کے جذبات کا اظہار نہیں کر پاتا۔ جسمانی تعلیم کھیلوں، کھیلوں، فیلڈ ایونٹس، میچوں وغیرہ کے ذریعے خود اظہار خیال کے مواقع فراہم کرتی ہے۔
8. قیادت
جسمانی تعلیم قیادت کی تربیت فراہم کرتی ہے۔ یہ کامیاب منصوبہ بندی اور عمل درآمد کے لیے ہنر پیدا کرتا ہے۔ ایک اچھا لیڈر قوم کا اثاثہ ہوتا ہے: خاص طور پر کھیلوں اور کھیلوں میں
9. حیاتیاتی، جسمانی اور سماجی ترقی
جسمانی تعلیم سائنسی حقائق اور متغیر عمومی قوانین کی بنیاد پر منظم علم پر مبنی ہے۔ یہ علم سیکھنے کے بہت سے شعبوں کا احاطہ کرتا ہے۔ جسمانی تعلیم کا مطالعہ اور عمل انسان کی نشوونما کے حیاتیاتی، نفسیاتی اور سماجی پہلوؤں کا باعث بنتا ہے۔ جیسا کہ سقراط کہتا ہے، ’’ایک درست دماغ ایک مضبوط جسم میں ہوتا ہے‘‘
10. پوشیدہ خوبیوں کی ترقی
جسمانی تعلیم کسی فرد کی پوشیدہ خوبیوں کے اظہار کا سب سے موثر ذریعہ ہے۔ اگر انہیں باہر لانے کا کوئی موقع نہیں دیا گیا تو یہ سب رائیگاں جائیں گے، کچھ میں قوتِ گویائی ہے، کسی میں جذبہ ہے اور کسی میں اسپورٹس مین شپ ہے۔ جسمانی تعلیم پوشیدہ صلاحیتوں کی نشوونما کا واحد ذریعہ ہے۔ یہ ان خصوصیات کو ان کی نشوونما کے لیے مناسب طریقے فراہم کرکے ضائع ہونے سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ کھیل کے میدانوں، سوئمنگ پولز اور بہت سے دوسرے پروگراموں میں اس مقصد کے لیے کافی ذرائع فراہم کرتا ہے۔
11. خود اعتمادی۔
خود اعتمادی فرد کو مشکلات کا سامنا کرنے کے قابل بناتی ہے۔ یہ خوبی مسلسل تربیت اور مناسب علم سے حاصل کی جا سکتی ہے۔ جسمانی تعلیم خود اعتمادی کو بڑھانے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ فزیکل ایجوکیشنسٹ اور کھلاڑی دوسروں سے زیادہ پراعتماد ہوتے ہیں
12. اسپورٹ مین اسپرٹ سپورٹس مین شپ
یہ خوبی صبر و تحمل پیدا کرتی ہے یہ کامیاب عملی زندگی کے لیے بہت مفید ہے۔ عزت دینا اور احترام کرنا سکھاتا ہے۔ جسمانی تعلیم افراد کے ذہنوں کو تربیت دیتی ہے تاکہ وہ اسپورٹس مین اسپرٹ کے حامل اچھے کھلاڑی بن سکیں۔
0 Comments
If you have any doubt about Fitness, Healthy life then let us know. We are providing tips and techniques for a Healthy and Fit life. Fitness, Nutrition, Recreational activities, and Sports are our main concerns.
Thank you!